Just sain syötyä aamiaisen. Pitkästä aikaa tuli ostettua Kuitukunkkua. Yleensä meillä syödään ruispaloja tai -puikuloita. Rupesi nyt vaan tekemään mieli tuota kauraleipää ja hyvältä maistuikin. Päälle melko runsas kerros flooraa. Muistuukin mieleen mainos, jossa kysytään, että mitä meillä oli ennen floraa. Voita se oli. Voita olen uskaltautunut taas käyttämään vuosien käyttämättömyyden jälkeen. Muutenkin aiempiin painonvartijavuosiin verrattuna käytän nykyisin moninkertaisen määrän rasvaa. Eikä kutise iho enää. Vuosikausia tuli kitkutettua iho-ongelmien kanssa jotka ratkesi yksinkertaisella tavalla. Rasvaa lisää kroppaan - myös sisäisesti. Nykyisin yli puolet energiasta tulee rasvasta. Tässä on se hyvä puoli, että nälkä pysyy hyvin aisoissa rasvan ja protskun ansiosta. Mun pitää muistaa aamiaisella myös hevi-osasto. Liian usein aamuisin tulee syötyä niin, ettei leivän päällä ole mitään vihreää tai värikästä kasvista tai hedelmää.

Tänään vuorossa taitaa olla Gymstickiä. Joskus ammoin sitten tuli tuollainenkin keppi ostettua, mutta aivan liian vähän käytettyä. Gymstick tekee hyvää jumihartioille ja lavoille.